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東海ブロックへの自主練習

今日プールに行って自主練習をしてきました。
メニューは下のとおりです
フリー100m
ブレキック25m×12本 35秒サイクル
ブレプル25m×12本 40秒サイクル
ブレキック25m×12本 45秒サイクル
ブレプル25m×12本 35秒サイクル
ブレキック25m×12本 30秒サイクル
ブレプル25m×12本 30秒サイクル
フリー200m×4本 4分サイクル

合計 2,700m
・・・結構疲れました。はい。
まあこれくらいの練習なら前の練習会なんかと比べたらへぼ過ぎて話しになりませんけど。
がんばって休んじゃった分を取り戻したいと思います。ではまた!!
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ひよこ弾

Author:ひよこ弾
どうも。ひよこだまです。(ブログ内ではひよこ)
小6ですがブログはじめました。
水泳や学校の出来事、好きなお絵かきなど、
いろんなことを書いていきます。
どうぞよろしくお願いします。

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