スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

水泳の夏休み 1日目

始まりました。
水泳の夏休みです。1日目。
スイミングが休みになったので、近所のプールで泳ぎました。

~~~~~~~~~~メニュー~~~~~~~~~~~~~~~
        
        アップ
● 50m  ×1   br   キック  サイクルなし

● 800m ×1   fr   プル   サイクルなし

● 1000m×3   fr   プル   15分

        トータル3850m  1時間
      
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~






疲れた・・・・



まぁこんだけやっときゃ体力付くんじゃないのかなぁ・・



2日目もがんばろー
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

プロフィール

ひよこ弾

Author:ひよこ弾
どうも。ひよこだまです。(ブログ内ではひよこ)
小6ですがブログはじめました。
水泳や学校の出来事、好きなお絵かきなど、
いろんなことを書いていきます。
どうぞよろしくお願いします。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ブログ
99129位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
30649位
アクセスランキングを見る>>
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。